Fit nach der Geburt- ab Januar 2023

13.01.2023 09:30 - 17.02.2023 10:20

Anmeldeschluss (20.01.2023) abgelaufen

Nach der Schwangerschaft ist es wichtig den Bauch und die Organe zurückzubilden. Mit sanften Bewegungen und gezielten Atemübungen werden die Bauch, Becken- und Rückenmuskulatur gestärkt. Finde deine Körpermitte und stärke deinen Geist.